現代科学の精査の下で、何百年も前と同じように効果的である成分はほとんどありません.しかし、古代の薬に関する限り、 ギ・インセン アンチエイジングの利点、認知力を高める特性、免疫システムを強化する上で果たすことができる役割が優れていることが証明されています.ここでは、高麗人参が食事に与える影響と、高麗人参を十分に摂取する方法を見ていきます.
高麗人参とは何ですか？
高麗人参は、特定のハーブや植物ではなく、朝鮮人参やアメリカ人参など、11 の異なる個々の植物の根を指す名前です。これらの根は漢方薬で何百年も使用されており、幅広い実証済みの利点があることが示されています.
高麗人参の有効成分を自然に摂取できる食品はないため、食品や飲料に定期的に添加されています。高麗人参を含む栄養豊富なグミビタミンは、この多機能スーパーフードを簡単かつ楽しく摂取する方法です!
高麗人参の利点は何ですか?
高麗人参は免疫システムを強化することができます。
免疫システムの強化: 高麗人参が免疫システムに及ぼす影響の正確なメカニズムはまだ研究中ですが、複数の研究で、免疫反応と有効性を大幅に改善することが示されています [ i ]。胃がん患者のグループでテストされており [ ii ]、免疫システムを改善し、インフルエンザなどの病気に対する予防接種の有効性を高めています. [ iii ] [ iv ]
高麗人参は強力な抗酸化作用と抗炎症作用があります。
高麗人参は、細胞内の酸化プロセスと戦うのに役立ちます.酸化は、体内の細胞に損傷を与える化学物質であるフリーラジカルによって引き起こされ、しわなどの老化症状の主な原因の 1 つです。さらに、フリーラジカルと酸化によって引き起こされる細胞損傷も、がんの主な原因の 1 つです。
高麗人参が炎症を軽減することができることが、より多くの研究で示されています。たとえば、ある研究では、高麗人参を含むダイエットを行ったアスリートは、そうでないアスリートに比べて炎症マーカーがはるかに低かった.炎症は、関節痛や乾癬などの皮膚疾患の原因となったり、心臓病のリスクを高めたりするなど、さまざまな形で私たちの健康に影響を与える可能性があります。
高麗人参は認知機能を高めることができます。
認知能力や精神的疲労に良い影響を与えると長い間考えられてきました [ v ].科学的テストは、これが真実であることも示しており、健康な人とアルツハイマー病の人の両方で、精神機能、記憶、さらには気分さえも改善します.これは、高麗人参が血液細胞が血糖をより効率的に処理し、脳に燃料を供給するのを助けるという事実によって引き起こされる可能性があると考えられています.
高麗人参足りてますか？
では、どのビタミンを摂取すればよいのでしょうか?高麗人参は、Nourished のInner Defenseスタックの構成要素の 1 つです。このブレンドは主に、免疫システムを支援および強化し、可能な限り健康を維持するように設計されています。または、独自のスタックを構築するか、クイズに答えて、高麗人参を自分用に設計された独自のマルチビタミンに追加してください!
もっと知りたいですか？
以下の研究またはこのページにアクセスしてください この包含に関する追加情報については、こちらをご覧ください。
[ i ] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21699953/
[ ii ] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7655337/
[ iii ] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21699953/
[ iv ] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20521975/
[ v ] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11895046/
