プロバイオティクスとは?

What Are Probiotics?
ラクトスポア プロバイオティクスは、当社で最も人気のある栄養素の 1 つであり、その理由は簡単にわかります。この多機能微生物は、免疫システムを強化し、減量をサポートし、さらには筋肉量を強化するのに役立ちます.プロバイオティクスは、おそらく消化器系の健康に役立つことで最もよく知られているので、このブログでは、この良いバクテリアと、それがどのようにあなたに良いのかを詳しく見ていきます!

プロバイオティクスとは?

プロバイオティクスは、体の健康、特に消化器系にとって重要な生きたバクテリアです。ナリッシュドでは、ラクトスポアが開発した乳酸菌を含むプロバイオティクスを使用しています。これは、腐敗菌の増殖を防ぐのに役立つと広く信じられています.乳酸プロバイオティクスは、ヒトの胃腸管に有益な効果があることが知られており、最も重要なプロバイオティクスと考えられています.私たちの体には、有害な細菌の増殖を抑える約 400 種類の細菌種が含まれており、乳酸を生成する細菌は、それらすべての中で最大の住人グループです。 ラクトスポア プロバイオティクスは、世界中で広く研究され、批判的に評価されており、腸内常在微生物叢のバランスを保つのに役立つことで高く評価されています.

ラクトスポア プロバイオティクスの初期反応は何ですか?

一部のお客様は、ナリッシュド スタックでラクトスポア プロバイオティクスを初めて摂取し始めたときに、膨満感、腸の緩み、または過剰なガスを経験しています.これは、数日または数週間で治まるはずのプロバイオティクスを補給する非常に一般的な反応であり、消化器系が一掃されていることを示しているため、実際にはそれらが効果的に機能しているという良い兆候です.これらの症状も経験している場合は、食事の後ではなく食事の前にナリッシュド スタックを服用してみてください。ただし、これらの症状があまりにも不快で、別のナリッシュメントに切り替えたい場合は、アカウントでスタックを編集するか、 customerlove @get-nourished.com までご連絡ください。

3D プリント プロバイオティクスの利点は何ですか?

  • プロバイオティクスは生きた微生物です。 Nourished では、最適な効果を得るために各スタックをオンデマンドで 3D プリントし、独自の木材パルプ パッケージで個別に包装して、周囲の環境から汚染されずに新鮮な状態を保ちます。

  • 最近の研究では、プロバイオティクスを担体材料にカプセル化することで、友好的なバクテリアを胃の過酷な条件から保護し、栄養素が吸収され、プロバイオティクスが最高の仕事をすることができる腸に安全に到達できるようにするのに役立つことが示唆されています.私たちはすべての栄養を 3D プリントして特許取得済みのビーガン ジェルにカプセル化します。これにより、標準的な分離錠剤よりも高い吸収が可能になり、内的および外的要因から敏感な有効成分を保護するのに役立ちます。

プロバイオティクスは免疫システムをサポートします。

プロバイオティクスの利点の 1 つは、より有害な腸内細菌の増殖を制限することで腸内フローラのバランスを回復することです。これにより、免疫システムが保護され、病気になるのを防ぐことができます。さらに、プロバイオティクスは、体内の天然抗体の生成を促進するだけでなく、あらゆる種類の外来侵入者と戦うために体全体を移動する免疫細胞を増強するのにも適していることが実証されています. [ ]

プロバイオティクスを補給すると、心臓の健康を改善できます。

プロバイオティクスは、血圧と LDL コレステロール (一般に「悪玉」コレステロールとして知られている) の低下にプラスの影響を与えることが示されています。どちらも、心臓を健康に保つのに最適です。これらの 2 つの要因により、心臓病や心臓発作の可能性が低下し、有酸素運動によって強くて健康な心臓を作ることができます。

消化器系はプロバイオティクスの恩恵を受けます。

プロバイオティクスは、消化器系のあらゆる種類の活動を支援する上で重要な役割を果たします.その結果、十分な「有用なバクテリア」が不足すると、消化器系の問題が頻繁に発生する可能性があります.プロバイオティクスの使用は、下痢に役立ち、その重症度を軽減するか、完全に停止することが示されています.それらは、抗生物質が殺す善玉菌を補充するのに役立ちます.したがって、抗生物質の摂取によって引き起こされる下痢を緩和することもできると考えられています. [ i ] [ iii ]

筋肉の増加と減量を促進します。

他のビタミン、栄養素、タンパク質は、プロバイオティクスを補給すると食事によく吸収されます.タンパク質のより良い吸収は、筋肉量と筋力を増加させ、運動後の筋肉の回復を改善するのに役立ちます.プロバイオティクスは、満腹感をより長く維持し、脂肪の蓄積を減らし、より多くのカロリーを燃焼させることで、減量を助けることもできます.また、腸内で脂肪が吸収されるのを防ぎ、脂肪が体内に蓄えられずに排出されるようにします。

プロバイオティクスを補給すると、メンタルヘルスを改善できます。

消化器系の健康を改善することにより、プロバイオティクスは精神的健康の改善にも役立ちます.腸と心の健康の間には強いつながりがあります.研究によると、プロバイオティクスを補給すると、不安、うつ病、自閉症、および記憶の改善に役立つことが示されています.

では、どのビタミンを摂取すればよいのでしょうか?私たちの短いオンラインクイズは、あなたのために設計されたビタミンの推奨事項を提供します.当社のグミ ビタミンには、7 層の栄養素とスーパーフードが含まれています。ラクトスポア プロバイオティクスが個々のライフスタイルと目標に適しているかどうかを確認するには、簡単なアンケートに回答して、あなたに適した 7 つの栄養の推奨事項を取得してください.または、すでに体に栄養を与えている場合は、customerlove@get-nourished.com に連絡して、いつでもスタックの内外でプロバイオティクスを交換できます.

もっと知りたいですか?

以下の研究またはこのページにアクセスしてください この包含に関する追加情報については、こちらをご覧ください。

[ i ] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4769834/

[ ii ] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4771827/

[ iii ] https://lactospore.com/research/clinical/

https://www.foodnavigator.com/Article/2008/01/22/Alginate-encapsulation-could-expand-probiotic-applications

https://www.intechopen.com/books/probiotics/encapsulation-technology-to-protect-probiotic-bacteria

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