新しい研究は、体重増加をロックダウンすることへの態度を明らかにします

New research reveals attitudes to lockdown weight gain
新しい調査によると、ロックダウンが始まって以来、英国人の半数以上がストーン以上を獲得していることが明らかになりました。 Nourished では、「検疫 15」の叫び声や、ロックダウンによる体重増加の恥辱のためにここにいるわけではありません。

体重増加の理由は?

ロックダウンはメンタルとフィジカルの両方の健康に大きな影響を与えており、3 人に 1 人が体重増加の原因をストレスと不安の増大に置き、3 分の 1 以上がモチベーションの完全な欠如を感じており、ほぼ 5 分の 1 がそれ​​らに手を伸ばしています。あまりにも魅力的なテイクアウト。

ストレスや不安は食生活と密接に関連していることがよくあります。慣れ親しんだ食べ物で安らぎを得る一方で、世界はまったく認識できないように見えます。実際、過去 1 年間で、私たちの半数以上が食べ物から安らぎを求めています。

ジムの閉鎖などのさらなる制限は、私たちのフィットネス ルーチンにも影響を与えており、21% が体重増加がこれに起因すると考えており、43% が自宅でのエクササイズ セッションがジムでのトレーニングほど効果的ではないと感じています。

新しい習慣が形成されました

幸いなことに、私たちが話を聞いた人の 5 人に 2 人 (41%) が、パンデミック以降、健康をより優先するようになったと述べています。その結果、国民の 3 分の 1 以上が新しい形の運動を始めており、国民の 61% が健康を維持するために熱心に歩くようになっています。

ロックダウン制限の緩和に関する英国政府からの最近の発表は、今や英国人の主要な原動力となっていることが調査で明らかになりました。それで、あなたは形を整えようとしていますか?人生は十分なストレスを抱えているので、自分自身へのプレッシャーを和らげ、外からのネガティブな影響を遮断し、最高の気分になることに集中してください。朝、気分が悪くなります。

シェイプアップに役立つ最新のスタックには何が含まれていますか?

アップル サイダー ビネガー:食欲を抑え、満腹感を高めるのに役立つ天然の酸と酵素が含まれています[ii] , 調査によると、アップル サイダー ビネガーを摂取する人は、摂取しない人よりも体重管理が優れていることが示されています。 [iii]アップルサイダービネガーには、腸内でプレバイオティクスとして作用する水溶性繊維である天然のペクチンも含まれており、有益なバクテリアの成長をサポートします. [iv]

白インゲン豆エキス:減量につながるでんぷんの吸収を防ぐことで、カロリーのブロックをサポートすることが示されています。 [v] [vi]

ラクトスポア プロバイオティクス:生きたバクテリアと酵母の組み合わせで、腸の健康と免疫システムの両方をサポートする利点があることが研究で示されています。 [vii] [viii]

ビーガン ビテ藻 D3™:免疫力をサポートし、気分の調節を助け、認知機能と神経系のサポートを助けます。

ビタミン B12:エネルギー レベルを高め、気分を調整し、ストレスを軽減し、睡眠の改善に役立ちます。

葉酸:免疫システムをサポートしながら、体が健康な赤血球を生成するのを助けることが研究で示されています. [ix] [x]

真新しいシェイプアップスタックは、あなたが望むどんな形にもなれるように慎重に配合されています.あなたの目標が何であれ、それはあなた次第です。その目標が形を整えることである場合、私たちは手を差し伸べるためにここにいます.

[i]この統計とすべての統計は、2021 年3月 10 ~ 15に英国の 2,002 人の回答者から引用された Atomik Research から引用したものです。

[ii] https://www.nature.com/articles/1600572.pdf

[iii] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1756464618300483

[iv] https://www.longdom.org/open-access/effect-of-fruit-pectin-on-growth-of-lactic-acid-bacteria-2329-8901-1000147.pdf

[v] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3071778/

[vi] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1796956/

[vii] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4771827/

[viii] https://lactospore.com/research/clinical

[ix] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3218540/

[x] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5625172/

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