イノシトールは PCOS の症状とどのように戦うことができますか?

How can Inositol Combat Symptoms of PCOS?

Nourished では、女性の健康問題の偏見をなくし、日常生活に真の違いをもたらすオーダーメイドで影響力のあるソリューションを提供することに取り組んでいます。


イノシトールの紹介;科学的に裏付けられた健康上の利点が溢れる強力な栄養です。臨床研究は、月経周期、代謝の健康を改善し、PCOSの症状を軽減する能力など、イノシトールが持つ印象的な特性を強調しています.

イノシトールとは何?

イノシトールは、細胞膜に構造を提供し、脳内のホルモンや重要な化学伝達物質のバランスをとるのを助けるなど、体内で重要な役割を果たす天然に存在する炭素環式糖です.

ホルモンの健康状態は、世界中の生殖年齢の全女性の 10 ~ 20% に影響を与えるため、イノシトール (しばしば B8 と呼ばれる) は、PCOS を持つ女性に提供する多くの利点のために広く研究されてきました.

PCOSは選択肢ではありませんが、イノシトールはその不快感を和らげ、元の自分に戻るのに役立ちます.

イノシトールの利点は何ですか

PCOS の症状を管理することは非常に困難であり、日常的に発生する可能性があるため、イノシトールがどのように役立つかを理解することが非常に重要です.

イノシトールの補給は、PCOSに苦しむ人々の卵巣機能と代謝ホルモンパラメータをサポートすることが示されています.

科学的研究は、イノシトールが卵巣の活動/規則性を回復し、受胎能を高めることができることを示しています [ i ] だけでなく、月経周期の規則性を改善するのにも役立ちます.[ ii ]

研究によると、BMI に関係なく、PCOS に苦しむ女性ではインスリン抵抗性が非常に一般的です [ i ]。この影響力の大きい有効成分は、PCOS の女性の代謝プロファイルに有益な効果があることが示されていますが、インスリン抵抗性を持つ女性のインスリンレベルを調節するのに役立ちます.これらのポジティブな変化は、血圧も下げることが示されています [ iii ]。

イノシトールはまた、テストステロンなどの男性性ホルモンの存在と、それらが女性の体にどのように影響するかを指す高アンドロゲン症の存在を制限することもできます. [ iv ]

食事にイノシトールを追加する方法!

Nourished では、最新の Lifestack であるPCOS Relief Stackを使用して、PCOS の症状と闘うのをさらに簡単にしました

精選された効果の高い栄養素のこの強力なブレンドは、にきび、体重増加、発毛、気分の変動などの PCOS の症状を改善することが科学的に示されています。

この 7 層グミには、イノシトールと亜鉛の二重層、CoQ10、ハイドロカーク & 黒胡椒抽出物、ビーガン ビタミン D3 の単一層が含まれています。

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イノシトールについてもっと知りたいですか?

イノシトールの詳細については、以下にリストされている研究にアクセスして、このエキサイティングな栄養ラインナップへの追加に関する追加情報を確認してください。

[ i ] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22296306/

[ ii ] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25670222/

[ iii ] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1530891X20402393

[ iv ] https://www.rbmojournal.com/article/S1472-6483(16)30508-9/fulltext#secst0055

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