NHS などの一部の保健機関は、ビタミン D などの特定のビタミンを英国の秋から冬にかけて人々の食事に追加することを推奨しています [i]。また、妊娠中の女性は最初の 3 か月間は葉酸を摂取する必要があります。彼らの妊娠[xvi]。
健康的な食事でビタミンを摂取する必要がありますか?
英国では、果物や野菜などのさまざまな食品を十分に入手できます。これらを食べると、私たちの体に必要な必須微量栄養素を提供できます(上記のビタミンDなどのいくつかは別として).
Nourished で提供するようなビタミンは、健康的なバランスの取れた食事を「補い」、欠乏症を改善し、従来の食品では入手が困難な影響の大きい特定のスーパーフードを食事に追加するように設計されています。
当社の社内開発チームは、臨床的に裏付けられた大規模な科学的研究の背後にあるさまざまなスーパーフードを提供する栄養成分のラインナップを確実にするために、たゆまぬ努力を重ねてきました.私たちの有効成分の多くは、標準的な食事に取り入れるのが非常に難しいため、毎日のおいしい栄養スタックにそれらを非常に簡単に追加できるようにしました!
食事で補うのが難しい食材
栄養スタックに追加できるスーパーフード/成分は、 BPL1® HTやアシュワガンダ エキスなど、体にさまざまな追加の健康上の利点を提供できます。
BPL1® HT に関する科学的研究では、このビーガン ポストバイオティクスが自然な減量に役立つことがわかりました。特にある研究では、特定の被験者が 90 日間で食事や運動の習慣を変えずに胴囲を最大 2cm 減らしたことが示されています [vi] [ vii] [vii]。
アシュワガンダは非常に有益なスーパーフードのもう 1 つの例であり、食べるのも食事に取り入れるのも非常に難しい場合があります (少量のアシュワガンダの根をむしゃむしゃ食べてみたことはありませんか?!) しかし、この強力な栄養素が古代医学で何世紀にもわたって使用されてきたことをご存知ですか?ストレス[ix] [x]の潜在的な治療法は?
アシュワガンダとBPL1® HT に関する記事全文は、ブログで読むことができます。提供されている食材の全ラインナップ (ビタミン C、高麗人参、マンゴー パウダーなど) もご覧になりたい場合は、こちらの栄養ページにアクセスしてください。
パーソナライズされたビタミンと大量生産されたビタミン
「パーソナライズされたビタミンとは何を意味し、これは大通りで見られる従来のマルチビタミンとどのように比較されるのですか?」と疑問に思う人もいるかもしれません.さて、より伝統的なマルチビタミンに見られる問題のいくつかを取り上げ、パーソナライズされたビタミンが提供する利点を調べてみましょう.
マルチビタミンとは?
マルチビタミンは、さまざまな栄養素、ビタミン、微量栄養素を食事に補うのに最適な方法であり、これらがすべて 1 つの消耗品 (通常は錠剤) に含まれているという便利な要素があります。
複数のビタミンを単一のサプリメントに製造することの利便性にもかかわらず、これらの特定の成分の投与量は、消費者がプラスの効果を得るには低すぎることがよくあります (これについては後で詳しく説明します)。毎日、健康上の利点はほとんどまたはまったくありません。
毎日複数の錠剤をポッピングすることは、Nourished にとって実際にひらめきの瞬間でした。出張中に、創業者兼 CEO の Melissa Snover (彼は 10 年以上にわたってビタミンの熱心な消費者でした) が、誤ってさまざまな錠剤や錠剤が入ったバッグを空港のセキュリティの床に落とし、中身をこぼしてしまいました.
スーツとヒール姿でうろつき回り、錠剤を手に取った後、彼女は、自分に合わせてカスタマイズされ、必要な正しい投与量がすべて含まれているビタミンを摂取するためのより便利な方法が必要であると考えました.こうして、Nourished が誕生しました!
従来のマルチビタミンの問題点
すべてのマルチビタミンが同じように作られるわけではありません。マルチビタミンは通常、利益を最大化するために伝統的な製造方法を使用して大量生産されますが、これはエンドユーザーを念頭に置いて作られているわけではありません.
これはまた、膨大な量の廃棄物を生み出し、通常は長いサプライチェーンから生じます.
これの意味は:
- サプライチェーンが長いため、成分は体にあまり効果的ではありません.ビタミンが古くなればなるほど、時間の経過とともに分解し始めるため、より多くの有効性が失われます [xi].
- 製品は有効期限が切れる前に販売/消費されず、多くの場合プラスチック包装で包装されているため、廃棄物の増加により環境に悪影響を与える可能性があります.
- それらは「1つの形ですべてに適合する」アプローチで作られ、実際に達成したいことを対象としていないため、特定の体にはあまり効果的ではない可能性があります.
ほとんどの人はビタミンとミネラルが必要であることを知っていますが、多くの人は、摂取量に応じて、さまざまな栄養素がさまざまな利点をもたらすことを認識していません.
特定のメーカーは、マルチビタミンにできるだけ多くの成分を詰め込んで、ラベルに余分なセールスポイントを追加しようとしています.しかし、そうすることで、一部のブランドは上記の成分を非常に少量しか提供せず、最適とは言えない結果をもたらしています.
BBCのSliced Bread Podcastの最近のエピソードで、市場に出回っているマルチビタミンを調べたところ、それらのいくつかには、人々が重大な影響を見るのに十分な用量が含まれていないことがわかりました[xii].
ビタミンに関しては、多ければ多いほどよいとは限りません。実際、特定のビタミンを過剰に摂取すると、実際に健康に害を及ぼす可能性があります.
Nourished では、特許取得済みのゲル カプセル化プロセスと 3D 印刷技術のおかげで、最大 7 種類の有効成分を 1 つのグミ ビタミンで効果の高い投与量で提供することができます。
また、現在の成分ラインナップを更新するために、学術研究と臨床試験を引き続き監視しています。たとえば、この記事の前半で述べたように、私たちは最近、ビタミン D3 の投与量を 5 倍以上増やしました。これは、投与量の増加が Covid-19 を取り巻く免疫の問題をどのように助けることができるかについての新しい研究に沿ったものです [xv].
この増量されたビタミン D3 は、7 つのビタミン層の 1 つだけにカプセル化されています。
自分の体に不足しているビタミンについて詳しく知りたい場合は、かかりつけのかかりつけ医または医師に相談してください。
健康的な生活のためにパーソナライズされたビタミンが従来のマルチビタミンよりも優れている理由
上で述べたように、ほとんどのマルチビタミンは、最終消費者にとって理想的ではない収益性の高い製品を企業が簡単に生産できるようにするために、大衆向けに画一的なアプローチで作られています.
しかし、なぜパーソナライズされたビタミンが優れているのでしょうか?簡単に言えば、一人一人がユニークです。私たちは対照的な環境に住んでおり、さまざまな食品で構成された食事を食べ、個々の目標を持ち、さまざまな健康状態を持ち、全体的に互いに異なるライフスタイルをリードしています.
これらの要因はすべて、平均的なビタミンではなく、私たちに合わせたビタミンを摂取する価値があることを示しています.
効果の低い大量生産されたビタミンに関する問題、および特定のブランドの投与量に関する問題もある可能性があることを考慮に入れると、真に個人的な体験を提供することに情熱を傾けている理由を理解することは明らかです.
ナリッシュドでは、誰もがユニークであり、したがって独自の栄養管理が必要であると信じています.だからこそ、個々のお客様のライフスタイル、目標、好みに基づいて、それぞれの栄養スタックを注文するのです。
科学に裏打ちされたアルゴリズムクイズのおかげで、個人は(血液サンプルの限られたデータではなく)ライフスタイルや個人の目標に関する質問に答えることで、カスタマイズされたビタミンの推奨事項を得ることができます.
お客様は、ビタミン ラボから独自のスタックをゼロから作成することもできます。材料とフレーバーのパーソナライズオプションは、何十億もの潜在的なスタックの組み合わせが利用可能であることを意味します.
次に、特許取得済みのグミゲルで各注文をオンデマンドで 3D プリントして、最適な有効性と吸収レベルを確保し、お客様にさらに利便性を提供するためにそれらを直接お届けします。
当社のグミは最大 99.5% の有効性を提供し、噛むことができ、従来の錠剤よりも簡単に摂取できます。研究では、グミの形態が特定の成分の吸収を高めることも示されています [xiii] [xiv].
ナリッシュドで独自のパーソナライズされたビタミンを入手するには?
健康な骨を助ける方法、免疫力を改善する方法、または更年期障害の結果として生じる不快な症状を助ける方法を探しているかどうかにかかわらず、私たちのウェブサイトで今すぐ簡単なクイズに答えることができます.ユニークなビタミンスタックをお勧めします.あなただけの科学的に裏付けられた成分の。
何百万もの潜在的な異なるスタックの組み合わせで、ビタミンラボから独自のビタミンを作成することもできます。これは、Nourished によって新たに 3D プリントされ、ドアに直接届けられます。
健康的な食事に加えるビタミンについてもっと知りたいですか?
この記事に記載されている成分、調査、および研究の詳細については、以下のリンクをクリックするか、こちらのウェブサイトの調査ページにアクセスしてください。
[i] https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-d/
[iv] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27847637/
[v] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27426932/
[vi] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30262813/
[vii] https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jafc.5b05934#
[viii] https://www.biopolis-microbiome.com/the-science-behind-bpl1/#toggle-id-1
[ix] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/
[x] https://health.clevelandclinic.org/what-is-ashwagandha/
[xi] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7040264/
[xii] https://www.bbc.co.uk/sounds/play/m00174dg
[xiii] https://www.intechopen.com/books/probiotics/encapsulation-technology-to-protect-probiotic-bacteria
[xiv] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566230/
[xv] http://www.indymedia.ie/attachments/may2020/covid-19_vit_d_irish_med_j_mccartney.pdf
[xvi] https://www.nhs.uk/medicines/folic-acid/pregnancy-breastfeeding-and-fertility-while-taking-folic-acid/